Vanessa's Blog

Hoe je vasthoudend loslaat na een breuk

Ooit een echte break-up ervaren? Nee, niet zo'n 'We zijn nog steeds vrienden' verhaal, maar echt een honest-to-God-dit-wordt-nooit-meer-hetzelfde-breuk. Zo eentje waar je nachten van wakker ligt of woelt, je de lust en smaak voor voeding verliest, je alleen maar aan...

Lees meer

Schaarste in Overvloed

DEADLINES ZIJN ER GENOEG “Wees er snel bij! Nog maar x minuten geldig! Dit aanbod verloopt over…!” Je kent het wel, de aanbiedingen die speciaal voor jou en slechts tijdelijk aanwezig zijn. Het doet wat met je. Wat is dat toch? Dat gevoel van tekort (schieten) waar je...

Lees meer

Ik zie ik zie wat jij niet ziet…

Weet je nog ‘vroegah’ toen we heel soms zoiets treffend en wijs hoorden, dat je het het liefst wilde brandmerken op je voorhoofd als je nieuwe levensmotto? Heel af en toe, spaarzaam en met verrassende accuratessekwamen dit soort wijsheden op. En de timing! Het was...

Lees meer

Hoe Multi Tasken ècht werkt..

Er zijn zoveel verschillende meningen over Multitasken! Zo zouden vrouwen er beter in zijn dan mannen of is het onmogelijk werkelijk meerdere dingen tegelijkertijd te doen. Iemand zei ooit tegen mij, dat volgens hem multitasken niets anders is dan snel kunnen...

Lees meer

Verloren Superhelden

“With great power comes great responsibility.” Ik hing elke zaterdagochtend aan zijn lippen…uhm masker. Voor als je nu volledig de draad al bent verloren: volg mijn spider-sense en spring met me mee het diepe in,via supersonisch sterke zijden web-slingers! Misschien...

Lees meer

Waarom eigenwijs zijn gewoon stomvervelend is!

EIGEN-WIJS Nu is taal natuurlijk wel iets waar eindeloos mee gespeeld mag worden. Dat maakt woordspelingen ook zo leuk en grappig. Toch merk ik steeds vaker dat ik in de social media berichten met ont-haasten, ont-moeten, eind-&-loos ont-zettend on-zin-nig begin...

Lees meer

Erop of eronder?

NOG EVEN DOORGAAN OVER TWEE KANTEN Al eerder schreef ik over dualiteit, maar nu wil ik hier toch nog even over doorgaan. Steeds vaker valt het me op hoe mensen denken in tegenpolen, grijze gebieden, gekleurde meningen hebben of een ‘gulden middenweg’ voor ‘de goede...

Lees meer

De “Zo ben ik nou eenmaal.” Puzzel

“ZO BEN IK.” Deze uitspraak roept veel op. Vanuit de Zelfhulp-Hoek komt er geluid die uiteindelijk uitdaagt tot een antwoord op de  “wie is dat dan?” vraag. Uit de Nuchtere-Hollander hoek komt er een respons vol trots die klinkt als: “Goed zo! Geef die grens maar...

Lees meer

Hoe je van ‘Zelf’ naar ‘Vanzelf’ gaat

“Ging het maar allemaal weer vanzelf, dan was mijn leven een stuk makkelijker!” “Ging het ooit vanzelf denk je? Of deed je moeder veel, je vriend of vriendin, je familie, jij zelf misschien?” “Hoe bedoel je? Gaan dingen nooit vanzelf dan? Nou, ik maak toch echt...

Lees meer

Kom je ook in mijn Ruis-vrije Zone?

Ruis "Wacht even ik hoor je niet zo goed. Laten we het opnieuw proberen" Het lijkt onvermijdelijk: De projectie van de ander, die van jou zelf daar weer op; de verstoring van opvattingen en hoe je iets bedoeld ten opzichte van hoe iets overkomt; De overtuigingen die...

Lees meer

De expert in jou

JOUW LOT IN MIJN HANDEN Hoe komt het dat we steeds vaker de hoogte van ons levensgeluk leggen in de handen van Experts? Laat ik me kwetsbaar opstellen en mijn eigen expert-status als voorbeeld nemen: Met mijn gave om te verbinden met je ziel, hang je vaak aan mijn...

Lees meer

Opgelet! Hier ligt je ware aard.

Ik krijg vaak de vraag waar mijn motto ontstond: Wat je eenmaal ziet kun je niet meer ontzien. ~Vanessa Dit heeft een oorsprong in het willen ontdekken van mijn ware aard. Laat me het met je delen, met ALLE tussenstapjes, inzichtelijke tools en toelichting er in...

Lees meer

Vertrouwelijk Evenwicht

BALANS, HARMONIE, EVENWICHT.  We zoeken het allemaal en als we ons niet blij, tevreden, kalm gelukkig, happy of anderzins positief voelen zijn we er uit. En als je eruit bent, dan ben je instabiel. Of is dit te kort door de bocht? Nou….ik hoor met regelmaat om me heen...

Lees meer

Zelfontwikkeling: een eenzame krachtinspanning?

Even een hart onder de riem voor alle Zelfonwikkelaars die zich eenzaam of alleen voelen in hun Proces. Het is een Intensieve maar voor de buitenwereld onzichtbare krachttraining, die eindeloos lang lijkt te duren. En die net als in de topsport discipline vereist en...

Lees meer

Ga weg! Je zit in mijn Allergie-Veld

“Oeeeeeh dat zit ècht in mijn allergie!” Fysiek? Nee, het gaat hier om een gevoelsmatige allergie. Iets wat weerstand oproept en een algehele aversie. Iets wat een allergische reactie in je lijf teweeg brengt op emotionele gevoelsniveaus. Daar waar je echt niet naar...

Lees meer

Dè Check-list om dicht bij jezelf te blijven

Je hoort het wel vaker: Blijf bij jezelf! Maar hoe doe je dat dan precies zonder jezelf af te schermen en onbereikbaar te worden in een hutje op de hei? Ik krijg ook weleens de -heel scherpe- vraag hoe je eigenlijk ‘niet bij jezelf’ kunt zijn aangezien jij altijd jij...

Lees meer

Gelukkig worden doe je zelf!

“Als je weet wat je wilt en je volgt al mijn voorgestelde stappen, kan het niet misgaan!” “Het is Geweldig! Ik volgde de wonderlijke-wonder-methode en 24 uur later was mijn wens uitgekomen” “Sinds ik deze methode volg heb ik al mijn doelen behaald, ben ik gelukkiger...

Lees meer

Hoe je van Verander-Schuw naar Transformatie-Goeroe gaat ?

Ken je dat? Dat gevoel van ergens tegenin gaan en heel bewust weerstand voelen? Je weet dat het goed voor je is om eraan toe te geven, alleen dan wel als jij ervoor kiest en dat is niet nu! Je voelt aan alles dat je het niet wilt, deze rare verandering die aan je...

Lees meer

Hoe maak je verschil tussen geven en delen?

MEER GEVEN DAN NEMEN Je hoort weleens dat je meer moet geven dan nemen. Of dat het goed is voor je als je meer deelt dan tot je neemt. Wat is hiervan nou eigenlijk echt waar? Hoe kun je het zuiver en puur benaderen, het principe van Geven versus Nemen? Iemand zei mij...

Lees meer

Verbeter je voornemens: Verbeter Jezelf!

Of je nu weerstand voelt of juist staat te springen om dit jaar een goede kick-start te geven: Er ligt een transformatieve kans hier! Ofwel: Een unieke gelegenheid om iets te veranderen ten gunste van jezelf. OPBOUW IN VRIJE VAL Waarom wachten we eigenlijk veelal tot...

Lees meer

Kijk: een Sexy Levens

Zeggen dat je bezig bent met je zelfontwikkeling klinkt minder sexy dan vertellen dat je “in een fase van herontdekking” terecht bent gekomen. Praten over een nieuwe uitdaging klinkt minder sensueel als vertellen over de “zee aan mogelijkheden die aan je vingertoppen...

Lees meer

Weg van de meeste Weerstand

Pionier als ik ben op zelfontwikkelingsgebied, met een helder beeld voor wat ik te doen heb in de wereld, hoor ik al heel mijn leven dat ik veel ‘weerstand’ kan hebben op bestaande wijsheden. Dat is niet waar ? en  nee, dat is geen  weerstand ? Integendeel: Ik sluit...

Lees meer

Ik ken je dus ik ben je

“Ja maar ik kèn jou!” Deze uitspraak wordt meestal gevolgd door een voorbeeld met een handvol eigenschappen als bewijs. “Ja,” denk ik dan, “je kent dat deel van mij. Maar de rest..tja, die ken ik zelf nog niet eens goed.” De ‘ik ken jou toch’ gedachte heeft wel een...

Lees meer

Liefde is…

‘Houden van’ kan heel beladen zijn. En tegelijkertijd is het waar volgens bijna alle Boek & Film genres, Spirituele & Universele wetten en Culturele & Levensovertuigingen over gaat: Liefde. Wat maakt houden van dan zo diepzinnig, ongemakkelijk en...

Lees meer

Mooi zo!

“Man naturally desires, not only to be loved, but to be lovely.”~ Adam Smith (1723-1770) Adam Smith wist in zijn onderzoek naar wat mensen gelukkig maakt in slechts 12 woorden tot de kern te komen. Maar wat bedoelt hij toch precies met to be lovely, vrij...

Lees meer

Machtig mooi

Macht, zo valt mij op, is een best lastig woord. Het woord zelf heeft natuurlijk geen lading, maar er wordt door ons mensen veel lading aan gegeven. De meest voorkomende waar ik mee te maken heb in de praktijk is het misbruik van macht. In mijn coaching moet ik er ook...

Lees meer

Doe maar normaal…

“Gelukkig zijn is niet persé blij zijn.” Ik staar mijn vriendin nogal ui-ig aan bij die uitspraak. “Ja, nou ja, jíj lijkt altijd wel blij, maar de normale mens is niet zoals jij.” Mijn blik krijgt een geïnteresseerde glans en ik voeg er een lichte...

Lees meer

Emotie? Ik denk het niet…

Soms voel je je ineens emotioneel. Je bent dan ‘in de emotie’. Het overvalt je en je bent onvoorbereid. De Net-was-je-nog Zen-maar-Nu-niet-meer situatie. Je voelt je eigen controle over je emotionele stabiliteit plaats maken voor stress en pijnlijke gevoelens. Au....

Lees meer

Geluk bij toeval

Van een vriendin die mij goed dacht te kennen kreeg ik ooit een bedeltje voor aan mijn armband. Het was een gouden bal. Omdat, zo lichtte zij toe, ik in haar ogen leefde als het meisje in het sprookje de kikkerprins met de gouden bal. Ik had altijd geluk. Toentertijd...

Lees meer

Ben jij van het pad af?

Het pad. De weg. Je levensmissie. Je doel in het leven… Het heeft vele verwijzingen, maar uiteindelijk komt het neer op de verklaring waarom je doet wat je doet en hoe je het doet. Ongeacht het antwoord wat jij daarop klaar hebt (of niet, wat weer leidt tot nieuwe...

Lees meer

Waarom jij teveel invult (en daarmee veel stuk maakt)

"Je dacht zeker dat ik (….) en dat ik daarom (…..) en tja logisch dat je dan zo reageert, want (…..)." Graag invullen op de puntjes wat de waarheid is. VIER We denken vaak te weten (lees ook: ik ken je dus ik ben je) wat er in de ander omgaat. En op basis...

Lees meer

Gevoelige Liefde

Ken je ze nog? De “Liefde is…” tekeningen die middels een schattig jongen en meisjes-stel toonden wat het betekende. Hoewel er vele manieren zijn om je liefde te doen stromen, is alles na de puntjes eigenlijk invulling en een ‘verhaal’. Hoe denk ik daar in de...

Lees meer

Alleen samen gelukkig

Relatie-stress is iets wat ontzettend veel ongelukkige gevoelens met zich meebrengt. Ik ben geen relatie-therapeut dus waag ik me niet in dat mijnenveld van wannabe-and-pretend-to-know-expertise en dynamische mooi klinkende wijsheden op het gebied van...

Lees meer

Zinnige doelen

BELANG VAN EEN DOEL In onze redelijke prestatiegerichte maatschappij wordt er met regelmaat gewezen naar het hebben van een duidelijk omlijnt doel in je leven. Hoeveel van ons zijn er wel niet opgegroeid met constant terugkerende vraag om het ‘doel’ van allerlei...

Lees meer

Ervaren is het nieuwe Vergeven

“Jonge, dit is helemaal niet grappig!” gromde de Kleine Ziel. “Ik wil mijzelf ervaren als vergevingsgezind. Ik wil weten hoe dat deel van speciaal voelt.”  En de Kleine Ziel leerde hoe het moet voelen om droevig te zijn. Maar toen stapte een vriendelijke ziel naar...

Lees meer

Ik weet alles al

Hoe komt het toch dat we denken zoveel te weten? Goed er zijn uitzonderingen. Bepaalde stromingen geloven er heilig in dat we juist niets echt weten. Dat is te vaag voor mij. We weten heus wel iets. En het is niet allemaal onzinnige hoofd-vulling die ons afleid van...

Lees meer

To flow or not to flow

„In de flow zijn” is een uitspraak die ik met regelmaat voorbij zie of hoor komen. Ik vraag me dan altijd af of we wel hetzelfde beeld er bij hebben. Voor de één is flow bijvoorbeeld iets van een staat van zijn. En voor de ander is het een aaneenschakeling of...

Lees meer

Wat zeg je?

In de praktijk kom ik heel veel woordpatronen tegen. Niet alleen bij mijn clienten, maar ook bij mezelf. In relatie tot vrienden, geliefden, mijn kinderen en eigenlijk iedereen met wie ik enigszins verbind merk ik al die patronen des te beter. Woordpatronen zijn de...

Lees meer

Speciaal voor jou

Soms hoor ik wijsheid vanuit de meest onverwachte hoek. Zoals toen mijn kids de tekenfilm “The Incredibles” keken. Hierbij een stukje conversatie tussen moeder en zoon Incredible: Zoon: “Waarom mag ik niet laten zien dat ik speciaal ben?” Mama: “Iedereen is speciaal”....

Lees meer

Hocus pocus magische momenten

Wie kent het niet? De magische toverspreuk die alles moet terugdraaien naar de beste versie. Eigenlijk is het niets minder dan een boodschap aan je onderbewuste met een hoge snelheidslijn zonder ruis overbrengen: Heel! Bevrijd! Verbeter! Help! HET MOET HIER ERGENS...

Lees meer

Weten is Meten

Je kent misschien de uitspraak zien is geloven, vanuit het Engels:seeing is believing. Je kent vast ook wel de omdenk uitspraak en meer spirituele uitdaging van goeroes en wijsgeren die met een mysterieuze glimlach er believing is seeing van maakten. Beide uitspraken...

Lees meer

Gelaagdheid is menselijk

Het is bijna zo’n cliché uitspraak: Bij het afpellen van de ene laag in je persoonlijkheid ontdek je de volgende alweer. Net als bij een ui. Persoonlijk ben ik niet zo dol op uien… INFORMATIEF VS VERZANDEN Los van de uien-lagen, redeneer ik vaak andersom. Zo werkt...

Lees meer

Lekker sociaal!

Oordeelvrij in het leven staan. Is dit niet waar velen van ons regelmatig, als niet dagelijks, op oefenen of naar streven? In de praktijk blijkt het nog best een uitdaging om je oordeel uit te stellen, te laten varen of compleet te elimineren. Vind je het gek?! Er...

Lees meer

Stappenplan naar je Essentie

Weten wat je wilt. Doen waar je in gelooft. Voelen dat je leeft.  Deze en nog veel van dat soort statements vliegen je tegenwoordig om de oren. Het moet je bewegen tot helderheid over wie je bent en waar jij voor staat. Het brengt je naar je Essentie. Weet je Essentie...

Lees meer

Diep gaan

Moet iets altijd ergens over gaan? Hmmm…Ik vind dat ook al gaat het nergens over, het altijd ergens over gaat. Wat diep. DUIKEN Als je over je eigen geluk nadenkt, moet dit dan altijd de diepte induiken? Ik bedoel: moet je altijd jezelf existentiële vraagstukken...

Lees meer

If nothing goes right, go left!

Duaal denken is voor velen al wel bekend. Het is het een of het ander, zwart of wit, goed of slecht. Natuurlijk zijn er wel grijze of voor de optimisten onder ons gekleurde gebieden, maar uiteindelijk komt het toch neer op keuzes maken: linksom of rechtsom. En dan ben...

Lees meer

Intuïtief vertrouwen

HELDERZIEN EN INTUÏTIE De combinatie van Helderzien en Intuïtie is in feite overlappend. Intuïtie is een belangrijk onderdeel in het Buitenzintuigelijk waarnemend zijn. Zonder intuïtie geen Bijzonder inzicht? Precies. Wanneer is iets Intuïtie en wanneer is het iets...

Lees meer

Onzekerheid met succes

De mate waarin iets succesvol is, hangt af van de mate waarin je verzekerd bent van succes. Maar wanneer ben je volledig verzekerd van succes? En in een tijd waarin de druk vaak hoog ligt, hoe kun jij jezelf zeker maken? INSTANT ZEKERHEID Mijn mate van gevoel van...

Lees meer

Start met waar je het voor doet

INTERNE MONOLOOG Heel ongemakkelijk vind ik altijd die ene vraag op gelegenheden waar je nieuwe mensen ontmoet: “Zo en wat doe jij eigenlijk in het leven.” Lastig. Voordat de vraag gesteld wordt namelijk, vindt er een soort interne monoloog plaats. Dat ziet er...

Lees meer

Speciaal voor jou, mijn favorieten videos

Share This
googlea299d2eb55187f56.html