Laat jezelf maar vallen: je bent vrij

Waarom wachten we eigenlijk veelal tot een jaarwisseling, om onszelf en het leven dat we leiden onder de loep te leggen? Stel je jezelf dan pas de vragen: “gaat het nog wel zoals ik wil? Kunnen er dingen anders, beter, fijner en leuker misschien?

Het is volgens mij heel eenvoudig: wij leven met een bepaalde opbouw naar ‘iets’ toe . Om dit wat meer ‘body’ te geven een voorbeeld van een dagritme: iedereen heeft een bepaalde invulling vanaf het moment van opstaan tot het moment dat je in slaap valt. Het kan gevuld zijn met talloze manieren die in meer of mindere mate de structuur bepalen van je dagelijkse bestaan. In die dagelijkse invulling vindt er een opbouw plaats. De verwerking doe je in je rustmomenten, maar lang niet alles kan er op die manier uit. 

Geen beter moment dan een jaarwisseling om eens goed te kijken naar jouw persoonlijke mogelijkheden voor transformatie. Bijkomend voordeel: we doen het collectief en ook nog eens globaal! We vieren het nieuwe jaar met vuurwerk en knallen letterlijk zorgen de lucht in. Tja, dat is als het ware een gezamenlijke mega-boost van veelbelovende positieve energie. Daar zou je op kunnen surfen en dus doen we dat graag. Samen is namelijk alles sterk(er)! 

Hoe verbeter ik mijzelf?

Maar ach, is zo’n collectieve golf nu écht nodig om te kunnen surfen op de energie van iets heel graag willen veranderen? Je kunt jezelf altijd afvragen hoe sterk jouw intrinsieke motivatie is. Want als die maar sterk genoeg is, dan is een persoonlijke goede mindset ook een golf die je kunt pakken. Een die heel erg lang zal voortstuwen ook nog!

Transformeren kun je leren

Of het nu het begin van een nieuw jaar is maakt eigenlijk niet uit: het kan een start zijn van een vernieuwde jij. Zelfontwikkeling gebeurt niet in één keer. Verander niet per se alle gewoontes die je wilt veranderen, maar vervang er één door een nieuwe die beter bij jou huidige bewuste jij past. Zo verlaag je de drempel naar transformatie én worden jouw persoonlijke doelen haalbaar.

Wees niet alleen voornemens om jezelf compleet te veranderen, maar pak één enkel ding heel goed en grondig aan. Bijvoorbeeld dat je minder hooi op je vork neemt door stap 1, 2 en 3 te gaan delegeren. Of beslis dat je meer geniet van de momenten waarop je normaal aan het piekeren slaat of malen. Stop jezelf als je dit opmerkt en als je er al te diep inzit: omarm die situatie zoals die zich even voordeed.

Ga van start met je Goede Voornemens op elk moment in de tijd. Besluit: “ik neem mezelf voor gelukkiger te zijn met hoe het al is.” Van daaruit heb je alle tijd om hierin te groeien en evolueren. Zelfs als je niet super intuïtief bent of bewust van waar je behoefte of passie ligt, komt er een moment waarop je weet: nu is het tijd voor een nieuw voornemen. En dan pak je dat met de juiste mindset aan.

Onthoud: 1 ding tegelijk voor de volle 100% geeft meer resultaat dan zogenaamd multitaskend en half volbrengend. Ben jij voornemens jezelf goed te zien staan? Waar jij je eigen plek inneemt? Wat de beste versie van jou brengt? Een van de vele opties hierin is een afspraak met je ziel: dus maak deze hier!